32日目、しっかり継続中。最初は連続で20回ほどしか出来なかったけど、今は40回は連続でやり通せるようになった。少しずつ筋肉はついてるみたい。 見た目的には変化なし。 最近は100回程度だと特に苦労なく終えてるからもう少し回数増やした方がいいのかもし…